WordPressログイン画面へのアクセス制限が実施されています

ホームページの管理画面にログインしようとして
「WordPressログイン画面へのアクセス制限が実施されています」と表示されたら

画面の「WordPressの.htaccess編集マニュアル」の所をクリックしてください。

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表示された画面の2箇所の数字を教えてください。(赤破線の所、だいぶ下のほうです)
こちらで管理画面から対応します。

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